RICETTARIO

IL PIACERE DI MANGIAR SANO

Mens sana in corpore sano

Ricetta sbriciolona integrale

Ingredienti

- 250 gr farina integrale

- 80 gr olio di semi (clicca per scoprire quale utilizzo io)

- 80 gr zucchero di canna 

- 1 uovo 

- confettura di frutti di bosco extra (clicca per scoprire di più)

 

Preparazione

1. Unite la farina, l'olio, lo zucchero e mescolate fino ad ottenere un impasto sbriciolato 

2. Rivestite una tortiera di carta da forno. Preparate la base della sbriciolata schiacciando l'impasto in modo da formare uno strato omogeneo e compatto 

3. Mettete uno strato di confettura e unite infine le briciole in modo da ricoprire la confettura

4. Cuocere in forno ventilato a 180° per 25 minuti

Buon appetito 🌻